क्या आपको नींद नहीं आती या बार-बार मूड बदलता है? वजह हो सकती है आपका चंद्रमा

क्या आप देर रात तक सो नहीं पाते? या कभी बहुत खुश तो कभी अचानक उदास हो जाते हैं?
अगर हाँ, तो हो सकता है आपकी कुंडली में चंद्रमा या बुध का संतुलन बिगड़ा हो।

ज्योतिष में:
- चंद्रमा मन, भावना और नींद का कारक होता है। अगर यह नीच का (वृश्चिक राशि) हो, राहु/केतु के साथ हो या छठे, आठवें या बारहवें भाव में स्थित हो, तो नींद की समस्या, चिंता और भावनात्मक असंतुलन हो सकता है।
- बुध, अगर अशुभ हो या मंगल/शनि से पीड़ित हो, तो जरूरत से ज़्यादा सोचने और अजीब व्यवहार का कारण बन सकता है।

अगर आपकी दशा में चंद्रमा बार-बार राशि बदल रहा हो, या राहु और चंद्रमा की युति (चंद्र ग्रहण योग) हो, तो ये प्रभाव और भी तीव्र हो जाते हैं।

✅ नींद और मूड बैलेंस करने के लिए ज्योतिषीय उपाय:

• सोने से पहले “ॐ चंद्राय नमः” या चंद्र बीज मंत्र का जाप करें।
• सूर्यास्त के बाद स्क्रीन टाइम कम करें और हल्का खाना खाएं।
• सोमवार को दूध, चावल या चीनी का दान करें।
• रात को चांदी के गिलास में पानी भरकर सिरहाने रखें और सुबह बहते जल में डाल दें।
• पूर्णिमा पर ध्यान करें या पानी के पास कुछ समय बिताएं।

चंद्रमा शांत होगा, तो मन और नींद दोनों स्थिर हो जाएंगे।